Firmen Yoga 
in Berlin

Mit der immer schneller werdenden Zeit steigt auch der Anspruch an die MitarbeiterInnen. 


Yoga hilft einen Ausgleich zu schaffen, reduziert angestauten Stress, stärkt das Immunsystem und wirkt somit positiv auf  die Gesundheit. MitarbeiterInnen sind entspannter, konzentrierter und fallen dadurch weniger aus. 

Außerdem sorgt Ihr Angebot für Mitarbeitergesundheit für einen positives Ad-On in der Wahrnehmung Ihrer Firma.


Ziel eines Yogakurses ist, alle wichtigen Muskelgruppen zu kräftigen, zu stabilisieren und doch in eine dauerhafte Flexibilität zu bringen. Alle Yoga-Teilnehmenden sollen in einem geschützten Rahmen für einen Moment und aus dem fordernden Alltag geführt werden, und mit einer Yogastunde im Betrieb einen klaren Gegenpol angeboten bekommen. So kann angestauter Stress durch kraftvolles Yoga gelöst werden, um in einer abschließenden Entspannungsphase Raum und Körper wieder in Einklang zu bringen.  


Mein Angebot an Sie:

Ich erstelle Ihnen gern ein individuelles Angebot für Ihr Unternehmen und kläre gern im persönlichen Gespräch, wie Sie und Ihre MitarbeiterInnen von Yoga profitieren können.


  • wöchentliche online Yogakurse via Zoom (Zoom-Links werden von mir gestellt) und /oder


  • wöchentlich Yogakurse vor Ort


  • Mitwirken an internen Gesundheitstagen


Kontaktieren Sie mich gern per Mail.



Referenzen
Scholz & Friends Group GmbH
Vattenfall GmbH
BAYER Pharma AG

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